2016-01-20

先週土曜日、軽いぎっくり腰になりました。 普段から気をつけてはいるんですが、ほんとに思わぬ瞬間にくるんですよね・・・ 今回はトイレに座ろうとした瞬間にやられました。 かなり軽い症状だったので、寝返りとかもなんとかうてる状態でしたが、これがひ...